京都健康コンシェルジュ通信

京都生まれ京都育ちの健康コンシェルジュ、少食アドバイザー三双としろうのブログ

2016-04-01から1ヶ月間の記事一覧

【祈るばかり】

おはようございます京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家さんそうです九州熊本地震で被災されたみなさままた世界中で被災されたみなさまお見舞い申し上げます回数は少なくなってきてますがまだまだ揺れており相当なおつかれだと…

【2ヶ月で17kgやせるメソッド69】

京都市内のオフィスから、、、こんにちは京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家 ファスティングマネージメンターさんそうです世界中で被災されてるみなさまお見舞い申し上げます昨年9月からはじめ82kgそれが11月には65kgになりま…

【まず一歩】

おはようございます京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家コスパで上質なひとり暮らしを応援しますさんそうです京都は晴れてます九州熊本地震で被災されたみなさまそして新たに南米エクアドルでも大きな地震があったそうです世界…

【被災されたみなさまへ】

こんにちは京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家コスパで上質なひとり暮らしを応援しますさんそうです京都は晴れてますお天気が続いてます九州熊本周辺で地震がおきてます被災されたみなさまにお見舞い申し上げます最後までお読…

【継続し続けること】

おはようございます京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家コスパで上質なひとり暮らしを応援しますさんそうです京都は晴れてます昨日からのお天気が続いてます今日は継続してますか?ということについてお話しします新年度が始ま…

【京都市内でまださくら見れます】

朝投稿してませんでしたおはようございます京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家コスパで上質なひとり暮らしを応援しますさんそうです京都はどんより曇り空あたたかいです今日は京都 原谷苑をご紹介しますこちらは京都市北区金閣…

【2ヶ月で17kgやせるメソッド68】

京都市内のオフィスから、、、こんにちは京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家 ファスティングマネージメンターさんそうです昨年9月からはじめ82kgそれが11月には65kgになりました身長は175cm・47才です今日は一日一食はやせるだ…

【春の京都の夜のおたのしみ】

おはようございます京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家コスパで上質なひとり暮らしを応援しますさんそうです今朝の京都もいいお天気ですが昨日よりも冷え込みました徐々に気温は上がっていくそうですがいまの時期は服ってあた…

【2ヶ月で17kgやせるメソッド67】

京都市内のホテルの喫茶室から、、、こんにちは京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家 ファスティングマネージメンターさんそうです昨年9月からはじめ82kgそれが11月には65kgになりました身長は175cm・47才です今日は条件反射で食…

【2ヶ月で17kgやせるメソッド64】

こんにちは京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家 ファスティングマネージメンターさんそうです昨年9月からはじめ82kgそれが11月には65kgになりました身長は175cm・47才です今日は食事しなければならなくなってしまってる方々への…

【清水寺ライトアップ終わりました】

おはようございます京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家コスパで上質なひとり暮らしを応援しますさんそうです今朝の京都もいいお天気ですがすこし気温は低く寒く感じます京都にお見えになられるなら暖かい服装でお越しください…

【2ヶ月で17kgやせるメソッド66】

こんにちは京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家 ファスティングマネージメンターさんそうです昨年9月からはじめ82kgそれが11月には65kgになりました身長は175cm・47才です今日はストレスを食べることで発散する人々についてお話…

【その長さが気になる】

こんにちは京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家コスパで上質なひとり暮らしを応援しますさんそうです今朝の京都もいいお天気です気温もすごしやすくなり快適な1日になりそうです昨日自転車で道路を走ってましたすると前に犬の散…

【2ヶ月で17kgやせるメソッド65】

こんにちは京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家 ファスティングマネージメンターさんそうです昨年9月からはじめ82kgそれが11月には65kgになりました身長は175cm・47才です週末です今週もお読みいただきありがとうございましたた…

【週末ご案内】

おはようございます京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家コスパで上質なひとり暮らしを応援しますさんそうです今朝の京都はいいお天気です行楽日和という言葉がぴったりの空模様気温もゆるくなって日中ははおりものも少なくてい…

【十石舟運航始まりました】

おはようございます京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家コスパで上質なひとり暮らしを応援しますさんそうです今朝の京都は雨は止んでます昨日の雨でさくらもだいぶ散ったところもありましたがまだ保ってるところもあります今週…

【2ヶ月で17kgやせるメソッド63】

おはようございます京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家コスパで上質なひとり暮らしを応援しますさんそうです今朝のニュースから大場久美子56歳水着グラビアで再ブレーク56歳にして水着グラビアで再ブレーク中の大場久美子が…

【さくらも見納め】

おはようございます京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家コスパで上質なひとり暮らしを応援しますさんそうです今朝の京都は雨です市内のさくらもこの雨で見納めとなるでしょうか北の方面のさくらはまだ大丈夫かもしれませんね昨…

【2ヶ月で17kgやせるメソッド62】

こんにちは京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家 ファスティングマネージメンターさんそうです昨年9月からはじめ82kgそれが11月には65kgになりました身長は175cm・47才です今日は続 食事しなければならなくなってしまってる方々…

【GWも多そうです(^_^;)】

おはようございます京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家コスパで上質なひとり暮らしを応援しますさんそうです昨日のニュースから楽天トラベルGW期間の家族旅行1位は京都駅周辺楽天は、旅行予約サイトの「楽天トラベル」において…

【2ヶ月で17kgやせるメソッド61】

こんにちは京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家 ファスティングマネージメンターさんそうです昨年9月からはじめ82kgそれが11月には65kgになりました身長は175cm・47才です今日は食事しなければならなくなってしまってる方々につ…

【頑張ってください 世界の本田さん】

おはようございます京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家コスパで上質なひとり暮らしを応援しますさんそうです昨日のニュースから3月にハンガリーで行われたフィギュアスケートの世界ジュニア選手権女子で初優勝した14歳の本…

【2ヶ月で17kgやせるメソッド60】

こんにちは京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家 ファスティングマネージメンターさんそうです昨年9月からはじめ82kgそれが11月には65kgになりました身長は175cm・47才です今日は早寝早起きについてお話ししますなぜお話ししよう…

【新社会人の方への言葉】

おはようございます京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家コスパで上質なひとり暮らしを応援しますさんそうです新しい1週間が始まりました新年度になったところも多いでしょう毎年4月1日に新聞で作家の伊集院静さんが書かれる某飲…

【一日一食実践されてる方】

こんばんは京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家 ファスティングマネージメンター さんそうです昨年9月からはじめ82kgそれが11月には65kgになりました身長は175cm・47才です今日は一日一食されてる方をご紹介しますなぜ紹介しよ…

【ひとり暮らしはじめての週末】

こんにちは京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家コスパで上質なひとり暮らしを応援しますさんそうです新年度初めての週末ですね日曜ですおやすみでひとりでいるとようやくひとり暮らしを実感されてるんじゃないでしょうかお友達…

【おかげさまで復活しました】

こんばんは京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家 ファスティングマネージメンター さんそうです昨年9月からはじめ82kgそれが11月には65kgになりました身長は175cm・47才です昨日お腹の調子が良くなかったので食事をせずにすごし…

【新年度始まりました】

こんばんは京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家コスパで上質なひとり暮らしを応援しますさんそうです新年度初めての週末です昨日今日と東京に出張してました新卒社員と思われる方々が街に多くおられました社会人となり夢や希望…

【お腹の調子が、、、】

こんばんは京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家 ファスティングマネージメンター さんそうです昨日は久しぶりに食べすぎましたそのせいか夜半からお腹の調子がよくなく何度もお手洗いに行く始末(^_^;)こういう症状の時は食事を…

【昨日のセンバツ高校野球】

こんばんは京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家コスパで上質なひとり暮らしを応援しますさんそうです第88回選抜高校野球大会奈良県智弁学園高校が香川県高松商業を破り優勝しましたおめでとうございますどちらもおつかれさま…