【2ヶ月で17kgやせるメソッド】

京都市内のオフィスから

おはようございます

京都伏見の
ひとり暮らし
向けマンション

『カーサ・デ・伏見』の大家
兼
ファスティング
マネージメンター
さんそうです

国内で
また世界中で
被災されてるみなさま

心よりお見舞い申し上げます

今日は

人間はもともと空腹には
強くできている
についてお話しします

人間が過食に弱いのは
人類のこれまでの歴史からも
明らかで問題は、人間が
飽食に対処する機能を
ほとんど持ち合わせて
いないことでそのため
食べ過ぎるとさまざまな
障害が生じるのです
(石原結實著 『空腹力』より)

一日三食の文化になり
明らかに食べすぎ、飽食の
時代になっておりますが
人類の誕生からこれだけ
食べることに不自由ない
歴史は第二次世界大戦以降の
数十年だけなので、それまで
はるか昔から飢餓状態の歴史を
すごしてきた人類にとっては
飽食に対しての免疫はほぼほぼ
持ちえておらず病気という
サインを発生し体調の不具合が
おこるのです

そのため
一日二食あるいはそれ以下に
抑えることによって病気の発生も
防ぐことができるのです

やせるというのは
あくまでも付随的なもので
食べないということは身体を
いい状態に近づける
取り組みなのです

今までどおりの一日三食の
生活だと病気の不安はいつまでも
つきまといます

病気になりにくい
体質をつくりましょう

薬漬けの生活は
いりません

そのためにも
一日一食はオススメです

本日もご覧いただき
ありがとうございました

この食べないメソッドを

まとめた冊子

『解決！食べないんじゃー』

プレゼントいたします

‪‪京都市伏見区西尼崎町894-2‬‬

カーサ・デ・伏見

ご希望・お問い合わせは
こちらまで
‪
casadefushimi@gmail.com

コピペしてください

京都 賃貸、賃貸 京都、京都 マンション、京都市 賃貸、京都 不動産、伏見稲荷大社、城南宮、藤森神社、京都大学、龍谷大学、京都教育大学、京都文教大学、伏見 酒蔵、月桂冠、黄桜、中書島、桃山御陵前、丹波橋、伏見桃山、醍醐寺、本田望結、本田真凛、千本鳥居、京都競馬場、伏見桃山城、寺田屋、坂本龍馬、ダイエット、ファスティング、不食、断食、健康、一日一食、減量