【2ヶ月で17kgやせるメソッド58】

こんにちは

京都伏見の

ひとり暮らし向けマンション

『カーサ・デ・伏見』の大家 

ファスティングマネージメンター 

さんそうです

昨年9月からはじめ82kg

それが11月には65kgになりました

身長は175cm・47才です

今日はひきつづき

首を大事にしましょう

についてお話しします

首は

・脳に大量の酸素を含んだ

    新鮮な血液を送る

・脳からの指令を全身の

    自律神経に伝える

という役割があり

首が正しい位置からずれると

生じる悪影響は

・脳からの指令が体の器官に

    伝わりにくくなる

・心臓から脳への血液の流れが

    悪くなる

・体の動きが悪くなる

などがあります

首の後ろを温めれば

筋肉内の血管が拡張して

血液の流れが良くなり

筋肉の緊張が緩みます

その結果、それまで筋肉に

引っ張られて歪んでいた頸椎が

正常な位置に戻り

締め付けられていた脳幹が解放され

本来の機能が回復します

同時に、体内では

自律神経の調整が行われ

自律神経のバランスが整うと

免疫系、内分泌系、脊髄・筋肉系の

働きも連動して良くなり自己治癒力を発揮できるようになるのです

首の後ろを温めると

・頸椎を囲む筋肉が緩む

・頸椎が正しい位置に戻る

・脳幹が本来の機能を回復する

以上のような効果があらわれます

本日もごらんいただき

ありがとうございました

ひとり暮らしをたのしく快適に

マンションご入居

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