こんにちは京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家 ファスティングマネージメンター さんそうです昨年9月からはじめたときは82kgそれが11月には65kgになりました身長は175cm・47才です今日は引き続き朝食を抜くことについてお話し…

おはようございます京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家 さんそうです晴れました気温は0度今日も冷えました体調崩されませんようにどうぞご自愛ください昨日城南宮さんへ行ってきましたさくらと思わせるくらいに梅が満開でした…