こんにちは京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家 ファスティングマネージメンター さんそうです昨年9月からはじめたときは82kgそれが11月には65kgになりました身長は175cm・47才です今日は朝食を抜くことについてお話しします朝…

おはようございます京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家 さんそうです気温は1度 今朝は冷えました体調崩されませんようにどうぞご自愛ください春はすぐそこまで来てそうですがこれだけ冷えるとまだまだ冬将軍も残ってます近隣の…