こんにちは京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家 ファスティングマネージメンター さんそうです昨年9月からはじめたときは82kgそれが11月には65kgになりました身長は175cm・47才です今日は固形物の摂取をやめることについてお話…

おはようございます京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家 さんそうです晴れました気温は6度 体調崩されませんようにどうぞご自愛ください今朝道路を走っているとレギュラーガソリン1リットル100円なんですねひところのことを思う…