【2ヶ月で17kgやせるメソッド】
京都市内のオフィスから
おはようございます
伏見の
ひとり暮らし
向けマンション
『カーサ・デ・伏見』の大家兼
ファスティング
マネージメンター
さんそうです
国内で
また世界中で
被災されてるみなさま
心よりお見舞い申し上げます
今日は
「水毒の改善方法」
についてお話しします
水分の摂り過ぎは
血液を増やすことにはなりますが
それと同時に体の冷えも
起こすことになります
それが人によっては
血管を収縮させることになり
高血圧を生む場合があります
水分補給も食事と同じで
食欲をコントロールするように
水分摂取もコントロールして
いきましょう
少し考えるだけでいいのです
それと
日頃から運動や仕事で体を
よく動かしたり、入浴やサウナなどで
体を温めて発汗、利尿を促すように
しましょう
みなさんもどうぞ
ご注意ください
本日もご覧いただき
ありがとうございました
この食べないメソッドを
まとめた冊子
『解決！食べないんじゃー』
プレゼントいたします
カーサ・デ・伏見
ご希望・お問い合わせは
こちらまで
casadefushimi@gmail.com
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