京都健康コンシェルジュ通信

京都生まれ京都育ちの健康コンシェルジュ、少食アドバイザー三双としろうのブログ

【2ヶ月で17kgやせるメソッド】

京都市内のオフィスから

 

 

 

 

 

 

 

 


おはようございます

 

 

 

 

 

 

伏見の
ひとり暮らし
向けマンション

『カーサ・デ・伏見』の大家
兼
ファスティング
マネージメンター
さんそうです

 

 

 

 

 

 


国内で
また世界中で
被災されてるみなさま

心よりお見舞い申し上げます

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は
生食のススメ
についてお話しします

 

 

 

 

 

 

 

生活習慣病を患うのは
人間と飼育動物だけで
野生動物は
生活習慣病には
なりませんよね

 

 

 

 

 

 

 

 


その理由として
考えられるのが
食事の内容です

 

 

 

 

 

 

 

食品を加熱すると
酵素やヴィタミンは壊れ
たんぱく質は変性し
脂肪は酸化します

 

 

 

 

 

 


変性したり壊れたり
したものを食べると
それらを利用するために
体に相当な負担を
かける事になります

 

 

 

 

 

 

 

生身は生物で養われるのが
生物界の原則だと言われており
私たちの体は生食によってのみ
健康が維持できるように
できています

 

 

 

 

 

 

 

 


こういったことも考えて
食事を摂っていきたいですね

 

 

 

 

 

 

本日もご覧いただき
ありがとうございました

 

この食べないメソッドを

まとめた冊子

『解決!食べないんじゃー』

プレゼントいたします


‪‪京都市伏見区西尼崎町894-2‬‬

カーサ・デ・伏見

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こちらまで
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