京都健康コンシェルジュ通信

京都生まれ京都育ちの健康コンシェルジュ、少食アドバイザー三双としろうのブログ

【2ヶ月で17kgやせるメソッド】

京都市内のオフィスから




おはようございます





京都伏見の
ひとり暮らし向けマンション
『カーサ・デ・伏見』の大家 
ファスティングマネージメンター
さんそうです





国内で
また世界中で被災されてるみなさま
お見舞い申し上げます





今日は
やせる目標をコミットメントする
ということについてお話しします





なぜこの話しをするのか?




やせることなんて
はずかしくて人に言えないし
言ってやせなかったらもっと
カッコ悪いし
なんて考えておられることでしょう





正直な気持ちですよね





よくわかります





でも今のままでいることも
もっといやですよね





身近な方にコミットメント
してみましょう





目標と期限を話す
ただそれだけです







そういう人がいないと
いう方へ
おすすめサイト↓







ここなら安心して
コミットメントでき
毎日の報告もできるので
自己管理しやすいです







そんなところから
始めてみてはいかがでしょうか






本日もごらんいただき
ありがとうございました






‪‪京都市伏見区西尼崎町894-2‬‬
カーサ・デ・伏見
お問い合わせはこちらまで
‪casadefushimi@gmail.com
コピペしてください






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