京都健康コンシェルジュ通信

京都生まれ京都育ちの健康コンシェルジュ、少食アドバイザー三双としろうのブログ

【復興ノート 車中避難 すべてのひとがやるべき7箇条 脚を組まない/睡眠薬NG 予防商品も】

こんばんは

おつかれさまです。

 

三双(さんそう)です

 

 

 

 

 

地震や台風で

 

被災された世界中のみなさま

 

心よりお見舞い申し上げます

 

 

 

 

 

 

水分補給/45時間置きの軽い運動、以外にも

 

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地震で被災された方々が

一日も早く安心して

暮らせることを願ってます

 

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました

 

 

 

qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

三双敏郎 

#地震