京都健康コンシェルジュ通信

京都生まれ京都育ちの健康コンシェルジュ、少食アドバイザー三双としろうのブログ

【これだけは絶対押さえておきたい発熱の本当の仕組み】

おはようございます

 

京都市伏見区生活習慣病(ガン・糖尿病・痛風
高血圧・無呼吸症候群・肥満・アトピー性皮膚炎等)
専門の京都東洋自然療法クリニック
の【院長 三双(さんそう) 敏郎】です

 

国内で、また世界中で
被災されてるみなさま
心よりお見舞い申し上げます

 


今日は
発熱について
お話しします

 


毎日冷えますね

 

北の地方にお住まいにみなさまに
とってはもっと寒いかと
思われます

 

どうぞ用心しておすごしください

 

風邪をひくときの症状に
発熱する時があります

 

熱が出た時は解熱剤を
服用して熱をさまされるでしょう

 

いったい発熱とはどういう
仕組みなのかご存じですか?

 

昨日お話ししました
炎症とほぼ同じ仕組みと
考えていただいていいかと思います

 

体温が低いために免疫力が低下し
体内に侵入してきた細菌を
発熱することで消滅させてしまおうと
する現象ですので解熱剤を服用
するよりも体を休めて温めるのが
一番効果があります

 

炎症や発熱という現象は
体温が低いことからおきますので
普段から体温を上げておくことが
大事です

 

これからは
「風邪ひかないように」から
「体温あげようね」へ

 

体温を上げるためには免疫力や
代謝力を上げることが大事です

 

そのお手伝いを当院では少食指導
により行なっております

 

少食はこれまでの生活習慣の常識を
一掃し、代謝力や免疫力を
増やし、病氣になりにくいカラダを
作ります


少食を生活の基準にすると永続的に
免疫力や代謝力を促進し健康体を
続けることができ、病氣にもなりにくい
のです

 

少食を実践されることを
オススメします

 

肥満指導や生活習慣改善指導も
行っております

 

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本日もご覧いただき
ありがとうございました
三双(さんそう) 敏郎