【地元の運動会に出場されるあなたへ】
おはようございます
ひとり暮らしを応援します
京都市伏見区の
ひとり暮らし向けマンションの大家を
やってます三双(さんそう)です
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます
地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます
・学区の運動会に出場されるあなたへ
秋本番になり週末は地元の運動会という方も
多いことでしょう
知人の酒屋さんの大将も週末は
配達がたてこみお忙しいようです
普段運動されてないお父さん、お母さん
競技に参加されるときはじゅうぶん
ご注意ください
この時期に怪我をされる方が非常に
多くなり救急病院も忙しくなるそうです
当日の準備運動や柔軟運動をするのは
もちろんですが思いたったらすぐに
当日までにも少しずつ体を慣らして
いきましょう
次の休みにお出かけしようと
予定していたのに怪我して
行けなくなったという
悲しいことになりませんように
最後までお読みいただき
ありがとうございます
