【水分摂りすぎに注意】

おはようございます

京都市伏見区で生活習慣病(ガン・糖尿病・痛風
高血圧・無呼吸症候群・肥満・アトピー性皮膚炎等)
専門の京都東洋自然療法クリニック
の【院長 三双(さんそう) 敏郎】です

国内で、また世界中で
被災されてるみなさま
心よりお見舞い申し上げます

こちら京都では昨日は雨の1日でした

雨の降る日は調子が良くないと
いう方多いですね

古傷が痛むとか
めまいがするとか
症状はいろいろありますが
雨の日は空気の湿気も非常に
高いため不快指数は最大になる
でしょう

それって体内の水分量にも
大きく関係していることを
ご存知ですか？

体内の水分量が多すぎると
「水毒」となり外気の湿度に
反応して体調を崩してしまいます
ので体内には少ないくらいと
思ってるくらいがちょうど
いいのです

ペットボトルに入った飲料をつねに
携行されてるのですぐに補給
できたり
血液をサラサラにするために
水分補給をしてくださいという
アドバイスもあるようですが
血液をサラサラにするのは
水分を摂ることではなくて
食べることを少なくすることで
血液中の老廃物が少なくなり
サラサラになるということを
覚えておいてください

高血圧、糖尿病、痛風、リウマチ
肌荒れ、肥満などでお困りのあなた
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本日もご覧いただき
ありがとうございました
三双(さんそう) 敏郎