京都健康コンシェルジュ通信

京都生まれ京都育ちの健康コンシェルジュ、少食アドバイザー三双としろうのブログ

【2ヶ月で17kgやせるメソッド】

おはようございます

 

 

 

 

さんそうです

 

 

 

 

 

国内で
また世界中で
被災されてるみなさま
心よりお見舞い申し上げます

 

 

 

 

 


今日は
お風呂は湯船に入る
についてお話しします

 

 

 

夏真っ盛りで汗をかいた後の
お風呂は気持ちいいですね

 

 

 

 

今ならシャワーだけでもじゅうぶんだと
思いますがシャワーだけならからだを
冷やしてしまいます

 

 

 


からだを冷やすのは気持ちいいのですが
そうすることで血液の循環を悪く
してしまいますので汗はかけども
しっかり湯船に浸かって一日の
疲れをいやしてください

 

 

 

血行もよくなり快眠をもたらします

 

 

 


血圧、糖尿病、痛風、リウマチ
肌荒れなどでお困りのあなた
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あるいは050-3736-6523まで

 

 

 

 

 

本日もご覧いただき
ありがとうございました

 

 


この食べないメソッドを
まとめた冊子
『解決!食べないんじゃー』
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ありがとうございました
三双(さんそう) 敏郎