京都健康コンシェルジュ通信

京都生まれ京都育ちの健康コンシェルジュ、少食アドバイザー三双としろうのブログ

【2ヶ月で17kgやせるメソッド】

おはようございます

 

 

 

 

さんそうです

 

 

 

 

 

国内で
また世界中で
被災されてるみなさま
心よりお見舞い申し上げます

 

 

 

 

 


今日は
一日一食抜いてみましょう
についてお話しします

 

 

 


自身の生徒さんで実践されました
方から1ヶ月で3kgやせましたと
報告いただきました

 

 


朝食をまずやめてみて食事の代わりに
野菜ジュースを摂られて
昼夜食は今までどおり
朝食をやめたことで間食も
しなくなったそうでやせて
体が軽くなっただけでなく
気持ちも軽くなりましたとのことでした

 

 

 


これといった運動もされてなく
やはり普段から食事の摂りすぎに
よるものと思われました

 

 

 


少し生活習慣を改善するだけで
変わります

 

 

 


血圧、糖尿病、痛風、リウマチ
肌荒れなどでお困りのあなた
ほんとの健康を
手に入れたいと思っている
あなたはご相談ください
お問い合わせ・お申し込みは
casadefushimi@gmail.com
あるいは050-3736-6523まで

 

 

 

 

 

本日もご覧いただき
ありがとうございました

 

 


この食べないメソッドを
まとめた冊子
『解決!食べないんじゃー』
プレゼントいたします

 

 

ありがとうございました
三双(さんそう) 敏郎