【2ヶ月で17kgやせるメソッド】
おはようございます
さんそうです
国内で
また世界中で
被災されてるみなさま
心よりお見舞い申し上げます
今日は
筋肉を使わない生活が
免疫力を下げる
についてお話しします
現代人の体温が低下し、免疫力が
下がっている大きな原因の一つが
体を動かす必要のない便利で
楽な生活にあると言えます
平均体温が今より1℃近く高かった50年前には
家事そのものが全身運動で、また交通網も
発達してなかったのでちょっとした
外出などでも長い道のりを歩くのは
普通のことだったのですが家電製品の普及や
交通機関の発達のおかげで歩く量も
めっきり減っています
筋肉を使わないと前にもお話し
しましたように体温は下がって
しまいます
反対に筋肉を使えば体温は
上がりますので運動や筋肉
労働をしてうっすら汗をかき始めると
体温は1℃上昇するといわれ
それだけで免疫力一時的に5〜6倍に
アップしますので筋肉を使う
生活をとりもどしましょう
血圧、糖尿病、痛風、リウマチ
肌荒れなどでお困りのあなた
ほんとの健康を
手に入れたいと思っている
あなたはご相談ください
お問い合わせ・お申し込みは
casadefushimi@gmail.com
あるいは050-3736-6523まで
本日もご覧いただき
ありがとうございました
この食べないメソッドを
まとめた冊子
『解決!食べないんじゃー』
プレゼントいたします
ありがとうございました
三双(さんそう) 敏郎