【2ヶ月で17kgやせるメソッド】
おはようございます
さんそうです
国内で
また世界中で
被災されてるみなさま
心よりお見舞い申し上げます
今日は
運動が健康にいい
についてお話しします
運動をして筋肉を維持
強化することは姿勢を
正したり歩いたりする
ためにも必要ですが
それだけでなく体温を
あげることができます
体温の40%以上の体熱は
筋肉から産出され筋肉質の
方は約80%まで上昇します
逆に運動不足になると
体温が下がってコレステロール
脂肪、糖分、老廃物が燃えずに
血液が汚れることになります
以上のことから
少しでも体を動かす習慣を
身につけてください
ぜひお試しください
高血圧、糖尿病、痛風、リウマチ
肌荒れなどでお困りのあなた
ほんとの健康を
手に入れたいと思っている
あなたはぜひ一度
ご相談ください
お知り合いでこういった方が
というご紹介も受け付けてます
casadefushimi@gmail.com
あるいは050-3736-6523まで
本日もご覧いただき
ありがとうございました
この食べないメソッドを
まとめた冊子
『解決!食べないんじゃー』
プレゼントいたします
ありがとうございました
三双(さんそう) 敏郎