京都健康コンシェルジュ通信

京都生まれ京都育ちの健康コンシェルジュ、少食アドバイザー三双としろうのブログ

【2ヶ月で17kgやせるメソッド】

おはようございます

 

 

 

 

 

 

 

さんそうです

 

 

 

 

 

 

 


国内で
また世界中で
被災されてるみなさま
心よりお見舞い申し上げます

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は
食事回数を減らすと
食べるものが美味しくなる
についてお話しします

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日一日二食を実践しておられる方と

お話ししました

 

 

 

 

 

 

 

 

始められて約2ヶ月ですが

体重が1.5kg減られたそうです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一日二食をやってみると

意外とできるもので始めて

しばらくはお腹が空いたと

思うことがあったそうですが

いまでは空腹感にもすっかり

慣れていただき「身体が軽く

なったみたい」とおっしゃってました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

気持ちまで軽くなるんでしょう

 

 

 

 

 

 

 

 

食べる回数を減らすと

食べることを楽しめないと

お思いの方もいらっしゃるでしょうが

少ない分食べるものをいとおしくなり

だいじにそしてゆっくり食べて

いただくようになったそうです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

非常にいい効果の例です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

数値的にはそれほどでも

ないですが続けていただくと

目に見えて効果があらわれる

ことでしょう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ありがとうございます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


一度お試しください

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お試しいただいた方から
続々成果報告を
いただいております

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ありがとうございます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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本日もご覧いただき
ありがとうございました

 

 

 

 

 

 

 

 

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ありがとうございました
三双(さんそう) 敏郎