京都健康コンシェルジュ通信

京都生まれ京都育ちの健康コンシェルジュ、少食アドバイザー三双としろうのブログ

【2ヶ月で17kgやせるメソッド】

おはようございます

 

 

 

 

 

 

 

さんそうです

 

 

 

 

 

 

 


国内で
また世界中で
被災されてるみなさま
心よりお見舞い申し上げます

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は
慣れないことへの不安
についてお話しします

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


昨日も高血圧の方との健康相談に
行ってきました

 

 

 

 

 

 

 

現在60歳で無事定年を迎えられた
方だったのですが
高血圧と診断され降圧剤を服用
されて、健康診断は在勤時以来
ずっと毎年受けておられるとのこと

 

 

 

 

 

 

 

 


血液をサラサラにするため
水分は毎日欠かさず2リットルは
飲んでおられたり健康には
気を遣っておられる様子

 

 

 

 

 

 

 

体温は低いそうで
まずは体温を上げること
そのためには朝食を
やめてみましょうとアドバイ

 

 

 

 

 

 

 

そんなことして倒れないでしょうか
とさっそく不安な一言が

 

 

 

 

 


一食やめたところで
倒れるわけがないんですけど笑

 

 

 

 

 


意図的に食事を抜くことが
これほどまでにも不安なのですね

 

 

 

 

 

 

 


それは60年生きてこられて
食事の回数を減らすなんて
パニック以外の何物でも
ないんでしょうね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しばらくやってみたら
慣れるんですけどね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それだけ慣れないことへの
不安というものがあると
いうことをお話しさせて
いただいた方から学ばせて
いただいてます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


アドバイスをさせていただいた
方々から続々成果報告を
いただいております

 

 

 

 

 

 

 


ありがとうございます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

高血圧、糖尿病、痛風、りゅうまち
肌荒れなどでお困りのあなた
ほんとの健康を
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あなたはぜひ一度
ご相談ください
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本日もご覧いただき
ありがとうございました

 

 

 

 

 

 

 

 

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ありがとうございました
三双(さんそう) 敏郎