【2ヶ月で17kgやせるメソッド】
京都市内のオフィスから
おはようございます
伏見の
ひとり暮らし
向けマンション
『カーサ・デ・伏見』の大家
兼
ファスティング
マネージメンター
さんそうです
国内で
また世界中で
被災されてるみなさま
心よりお見舞い申し上げます
今日は
血液を汚す最大の原因は
動物性タンパク質の摂り過ぎ
についてお話しします
この血液が汚れるもっとも
大きな原因が食べ過ぎ
飲み過ぎです。
食べ過ぎることによって
胃腸に大量の血液が
集中するために、大腸
腎臓などへの血流が不足し
排泄が悪くなって血液中に
老廃物がたまるのです
ことに問題なのは
動物性タンパク質の
摂り過ぎです
動物性タンパク質は
食事全体の10%程度で
いいのです
石原結實先生著:空腹力より
動物性タンパク質は
牛、豚、鳥肉ですね
これらの脂は
人間の体温では溶けないので
胃腸が消化するためには
ものすごい負担がかかります
それで一日三食
食べたら老廃物が
排泄できずに人体に
たまってしまいます
そのためにも
食事の回数を減らし
空腹状態を保つことが
重要なのです
本日もご覧いただき
ありがとうございました
この食べないメソッドを
まとめた冊子
『解決!食べないんじゃー』
プレゼントいたします
京都市伏見区西尼崎町894-2
カーサ・デ・伏見
ご希望・お問い合わせは
こちらまで
casadefushimi@gmail.com
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