【2ヶ月で17kgやせるメソッド】
京都市内のオフィスから
おはようございます
京都伏見の
ひとり暮らし向けマンション
『カーサ・デ・伏見』の大家
ファスティングマネージメンター
さんそうです
国内で
また世界中で被災されてるみなさま
心よりお見舞い申し上げます
今日は
はかるべきは体温
ということについてお話しします
なぜこの話しをするのか?
減量やダイエットというと
体重を測ります
それはもちろん大事なのですが
健康な身体つくりは
体を温めること
血液を身体中にくまなく流すことで
血管内にたまった毒素を排出
していきます
それが減量への道と考えております
食べて身体を鍛えてやせることも
わからなくないのですが
現代人の食生活は明らかに
摂りすぎなのです
まずは食べる量を減らすこと
ここから始めてみませんか?
一食食べないだけでも
変わってきます
ぜひオススメします
本日もごらんいただき
ありがとうございました
カーサ・デ・伏見
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casadefushimi@gmail.com
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