京都健康コンシェルジュ通信

京都生まれ京都育ちの健康コンシェルジュ、少食アドバイザー三双としろうのブログ

【更年期障害】

京都市内のオフィスから


こんにちは


京都伏見の
ひとり暮らし向けマンション
『カーサ・デ・伏見』の大家 
ファスティングマネージメンター
さんそうです


国内で
また世界中で被災されてるみなさま
心よりお見舞い申し上げます


今日は
についてお話しします


なぜこの話しをするのか?


最近
周りの女性が
よく話される話題がこれなんです



どういう原因なのか
さっそく調べました




女性特有の不快な症状は
西洋医学では女性ホルモンの異常が
原因と考えられています


東洋医学ではこれらはすべて下半身の
冷えが原因といわれています



女性の腹部を触診
(診察するとき手のひらで
さわって診察すること)
すると、おへそから下が
冷えきっている人が
多いことに驚きます


下腹部には子宮や卵巣など
女性に大切な臓器が集まっていて
ここが冷えて機能が低下すると
女性ホルモンの分泌が悪くなり
ホルモンのバランスが乱れることに
よって起こる症状


なんだそうです


下半身を温めるには
血流をよくしましょう



そのためには
食事回数を減らせば
いいのです



そうすれば代謝がおこり
血管内の不純物がエネルギーとして
消費され、血流がよくなり体温も
上がってくるんです



まずは食べることを
控えることからはじめましょう



本日もごらんいただき
ありがとうございました



‪‪京都市伏見区西尼崎町894-2‬‬
カーサ・デ・伏見
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