【2ヶ月で17kgやせるメソッド71】
京都市内のオフィスから
おはようございます
京都伏見の
ひとり暮らし向けマンション
『カーサ・デ・伏見』の大家
ファスティングマネージメンター
さんそうです
国内で
また世界中で被災されてるみなさま
お見舞い申し上げます
前回
なぜ摂取カロリーを1800kcal必要か
ということについて
お話ししますと言いました
現在は
人によって必要摂取カロリーが
違うことが調べてわかりました
誤った情報で失礼しました
摂取カロリーの数値は
決まってないんですね
その適正数値を見てみましたが
まだまだ多いですね
この数値に踊らされてる感も
しないではありません
食べたものを消化
排泄し終えるまでに
新たに摂取してしまうと
どうしても摂取した
食べ物を消化しようと身体が
働いてしまうので
排泄しようとしたものが
体内に残ってしまい毒素に変わります
それが体の不調をきたす原因なのです
その機能について
学校でもお医者さんは
教えてはくれません
病気にならないと病院も稼げません
食べ物も多く消費してもらわないと
食品メーカーさんも稼げません
プロパガンダにおどらされてるのが
いまの世の中です
本日もごらんいただき
ありがとうございました
カーサ・デ・伏見
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casadefushimi@gmail.com
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