【2ヶ月で17kgやせました29】
こんにちは
京都伏見のひとり暮らし向けマンション
『カーサ・デ・伏見』の大家
ファスティングマネージメンター さんそうです
昨年9月からはじめたときは82kg
それが11月には65kgになりました
身長は175cm・47才です
今日は
小食が健康をもたらす
をご紹介します
食べすぎと冷えは
多くの病気の原因になります
1日1食は
いままで食べていた食事を減らせというのですから
動物は
体調が悪くなると何も食べずにじっとしているそうです
薬などなくても、病気は治るのですね
「真理は単純だ」ということだそうです
いろんなお話しがあるんですね
この話しのつづきは明日
ひとり暮らしをたのしく快適に
マンションご入居、内覧やご紹介受付してます
カーサ・デ・伏見
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