京都健康コンシェルジュ通信

京都生まれ京都育ちの健康コンシェルジュ、少食アドバイザー三双としろうのブログ

2016-03-09から1日間の記事一覧

【2ヶ月で17kgやせるメソッド37】

こんにちは京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家 ファスティングマネージメンター さんそうです昨年9月からはじめ82kgそれが11月には65kgになりました身長は175cm・47才です今日は求めたい結果から逆算して日々の行動を決めるに…

【引っ越しの際にしておきたいこと】

おはようございます京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家 コスパで上質なひとり暮らしを応援しますさんそうです今朝は雨が降ってます気温は8度体調崩されませんようにどうぞご自愛ください今日は引っ越し後にしておきたいことに…