こんにちは京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家 ファスティングマネージメンター さんそうです昨年9月にはじめたとき82kgそれが11月には65kgになりました身長は175cm・47才です今日は小食のメリットについてお話しします医学博…

おはようございます京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家 コスパで上質なひとり暮らしを応援しますさんそうです今朝は晴れました気温は1度体調崩されませんようにどうぞご自愛ください今日はムダな買い物を防ごうということにつ…