こんにちは京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家 ファスティングマネージメンター さんそうです昨年9月からはじめたときは82kgそれが11月には65kgになりました身長は175cm・47才です今日は朝食を摂るのをやめることについてお話…

おはようございます京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家 さんそうですすこしずつ晴れてきました気温は5度体調崩されませんようにどうぞご自愛ください先日ご紹介した城南宮さんで開催されてますしだれ梅と椿まつり横をとおりま…