こんにちは京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家 ファスティングマネージメンター さんそうです昨年9月からはじめたときは82kgそれが11月には65kgになりました身長は175cm・47才です今日は不食の効果についてお話しします不食を…
こんにちは京都伏見のひとり暮らし向けマンション『カーサ・デ・伏見』の大家 さんそうです曇ってます昨夜からの雨も上がり朝は晴れてましたがお天気も下り坂みたいです気温は13度暖かくなりました体調崩されませんようにどうぞご自愛ください先日ご紹介した…
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