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京都健康コンシェルジュ通信

京都生まれ京都育ちの健康コンシェルジュ、少食アドバイザー三双としろうのブログ

【復興ノート】

おはようございます


三双(さんそう)です


地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます

いつまでもよりそえたら。

県立大生、震災対応を本に

大津町職員らから聞き取り

県立大の研究チームが、昨年4月の熊本地震で被災した大津町の町職員ら22人にインタビューした取材記録を、「復興へと向かう一歩」と題した書籍にまとめた。

詳しくはこちら↓
https://this.kiji.is/236309618152736248?c=92619697908483575

地震などの災害時にもっとも確保するのが難しいのがスマホの電源。

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓
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モバイルバッテリー↓
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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

最後までお読みいただき
ありがとうございました


tsansojpn@gmail.com
三双敏郎
#地震

【京都催事帳 葵祭】

おはようございます


三双(さんそう)です


いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます


地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は葵祭をご案内します。


京都三大祭の一つ、トップをきって葵祭が15日に行われます。御所を出発し、下鴨神社上賀茂神社へ新緑の都大路を平安絵巻さながらの行列がねり歩きます。

日程
2017年5月15日(月)
時間
10:30頃 京都御所を出発
11:40頃 下鴨神社に行列が到着。社頭の儀
13:15頃 下鴨神社にて、走馬の儀・狂言奉納
14:00頃 下鴨神社を出発
15:30頃 上賀茂神社に行列が到着。社頭の儀と走馬の儀
料金
沿道からの観覧は無料
京都御苑下鴨神社の有料観覧席は2,000円(全席指定、4月初旬より販売)
上賀茂神社の有料観覧席は1,000円(当日12:00より販売)
下鴨神社「社頭の儀」拝観は、初穂料5,000円(4月初旬より下鴨神社にて受付)
上賀茂神社「社頭の儀」拝観は、初穂料5,000円(当日受付)
場所
京都御所,下鴨神社,上賀茂神社
上賀茂神社下鴨神社京都御所
アクセス
京都御所  JR「京都駅」から地下鉄烏丸線今出川駅」下車
下鴨神社  市バス205「下鴨神社前」
上賀茂神社 地下鉄烏丸線「北大路」より市バス北3「御薗口町」
問い合わせ先
TEL 075-752-0227(京都市観光協会
公式Web
http://www.kyokanko.or.jp/3dai/aoi.html#enkaku

ぜひお出かけください

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ありがとうございます

三双(さんそう) 敏郎
tsansojpn@gmail.com

【復興ノート 続けてます】

おはようございます


三双(さんそう)です


地震や台風で
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益城町の仮設で朝市 被災者交流

益城町のテクノ仮設団地で13日、熊本地震の被災者が野菜や手芸品を販売する「テクノ朝市」があった。被災者の交流や生きがいづくりを促進しようと、同団地の見守り活動に取り組む看護師グループ「キャンナス熊本」が初めて開いた。

詳しくはこちら↓
https://this.kiji.is/236308922250788865?c=92619697908483575

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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
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三双敏郎
#地震

【健康コンシェルジュ カラダ作りしてますか?】

おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善パーソナルアドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

意識してカラダ作りしてますか?

食生活を改善することは普段からおしらせしていますが、さらに健康なカラダ作りには、適度な運動をすることをオススメします。

筋肉運動することで筋肉での血液の流れを良くなり、それが体温を上げることにも繋がるのです。

体温が高くなり、血流が良くなると代謝力や免疫力もアップします。

ただ行き当たりばったりの運動はせずにこつこつ少なくてもいいので続けることをオススメします。

血液の汚れは食べすぎが原因です。

ご自身のカラダと向き合った食生活を送りませんか。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎

【復興ノート 九州は一つ】

おはようございます


三双(さんそう)です


地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます

いつまでもよりそえたら。

ホークス監督が義援金贈呈 県、熊本市に「九州は一つ」


プロ野球福岡ソフトバンクホークス工藤公康監督と球団幹部は12日、県庁と熊本市役所を訪れ、熊本地震の被災地支援や熊本城復旧へ総額約333万円の義援金を贈った。

詳しくはこちら↓
https://this.kiji.is/235946803371623926?c=92619697908483575

地震などの災害時にもっとも確保するのが難しいのがスマホの電源。

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓
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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
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最後までお読みいただき
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tsansojpn@gmail.com
三双敏郎
#地震

【お店の経営者必見 店が不振でバイト以下の収入になってませんか?】

おはようございます


三双(さんそう)です


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ありがとうございます


地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は

店が不振でバイト以下の収入になっていませんか?

をご紹介します。


ここのところアルバイトの時給が
上がっているそうですが、
店舗経営者の中には、
バイトの時給以下で働く人も……。

例えば、京都でジンギスカン
お店を経営している寺石さん。

4ヶ月家賃を滞納し、
バイト代が払えず借金をして
支払いをすることもあったそうです。

また、福岡県は志免町というところで
中華料理店を経営している櫻木さんも
酷いときには月給6万円だったそうです。

他にも、四日市で自宅ネイルサロンを
やっている野呂さんという女性は、
周りには住宅と田んぼくらいしかない
絶望的な立地ということもあってか
月の売上は青ざめるような状況に
なってしまったそうです。


おそらく同じように苦しんでいる
店舗経営者はたくさん
いるのではないでしょうか?


ただ、先ほどの方々は、
その他大勢の苦しんでいる
店舗経営者と1つだけ
大きな違いがあります。

決定的な違いです。


それは、バイト以下の給料から
見事に抜け出して、
本人も驚きの結果を
出しているということです。


寺石さんは、
「お金がこんなにある……!」
と自分でも思わず驚いてしまったそうで
「嬉しいです」と満面の笑顔で
復活した心境を語ってくれました。

中華料理店の櫻木さんは
月収6万円だったのが
なんと今は100万円になることもあり、
店がヒマだなとというときでさえ
月収50万円になるそうです。

ネイルサロンの野呂さんは
絶望的な立地なのにもかかわらず
売上を4倍にして、
今や好きに休みを取って
海外旅行を楽しんでいます。


なぜ、こんなことが起こったのでしょうか?


その理由と、具体的に何をやったか?
という事例の解説をまとめた
店舗経営者の収入をアップするための
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これまで192業種、1374の店舗経営を
中心とした経営者が半年で利益を
平均して3.8倍にしているノウハウです。

ただ、結果を出した人たちが
表からは見えない裏でやっていること、
つまりは企業秘密に相当することを
公開していますから、内容が内容だけに
期間限定となっています。

少しでも関心があれば、
とりあえずで構いませんので、
無料で見られるうちに
見ておくといいと思います。
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最後までお読みいただき
ありがとうございます

三双(さんそう) 敏郎
tsansojpn@gmail.com

【京都催事帳 上御霊神社御霊祭】

おはようございます


三双(さんそう)です


いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます


地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は上御霊神社御霊祭をご案内します。


毎年5月1日から18日にかけて、上御霊神社さんの御霊祭が開催されます。

5月1日の社頭之儀からはじまり、5日と12日に氏子町の子供みこし巡行、17日に宵宮、そして18日には、お神輿、御所車、剣鉾などが氏子地域を練り歩きます。渡御之儀までが祭礼の期間。

日程
2017年5月18日(木)
場所
上御霊神社
上御霊神社
アクセス
地下鉄烏丸線鞍馬口」下車、徒歩約5分
市バス(45系統)「烏丸鞍馬口」下車、徒歩約5分
問い合わせ先
075-441-2260
公式Web
http://www.kyoto-jinjacho.or.jp/shrine/02/004/

ぜひお出かけください

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三双(さんそう) 敏郎
tsansojpn@gmail.com